Trampoline compétition avancé :
A partir de 7 ans
Lundi de 18H-20H
Mercredi de 18H-20H
Vendredi de 17h30-20H00
2 à 3 fois par semaine au centre sportif HOCHE
Sauter, s’élever, planer, rebondir sur une toile pour mieux repartir dans les airs, réaliser le vieux rêve d’Icare… telles sont les actions réalisées au trampoline, une discipline synonyme d’équilibre, de maîtrise du corps dans l’espace, de liberté, d’envol…
Sport olympique depuis les JO de Sydney en 2000, le trampoline est un sport qui se pratique sur un engin constitué d’une toile rectangulaire de 4,3m x 2,1m suspendue à un cadre métallique par 120 ressorts. Deux tapis de parade assurent la sécurité des gymnastes aux extrémités du trampoline.
Le trampoline s’adresse à tous et toutes, débutants, pratiquants confirmés d’une discipline acrobatique, jeunes ou adultes, de 5 ans à 77 ans !
La pratique du trampoline permet de développer la motricité, la coordination et la représentation du corps dans l’espace. Vous pouvez ainsi acquérir en toute sécurité une compétence acrobatique nécessaire dans un autre sport (gym, ski, roller…), découvrir de nouvelles sensations ou pratiquer la compétition jusqu’au niveau national avec des enchaînements acrobatiques.
Une, deux ou trois séances par semaine vous permettent de réaliser rapidement des mouvements plaisants et motivants. Les enfants apprécient tout particulièrement ce sport très ludique et dynamique. Ils ont généralement très vite envie de s’essayer aux compétitions.
En compétition, deux enchaînements de 10 figures doivent être réalisés, un exercice imposé ou semi-imposé et un exercice libre. Chacun est évalué par deux jurys. Le premier apprécie l’execution de la prestation : l’amplitude du trampoliniste, la precision des figures, les déplacements sur la toile… Le deuxième calcule la difficulté de l’exercice selon un barème très précis. Le trampoline peut aussi se pratiquer en épreuves synchronisées : deux athlètes doivent réaliser les mêmes mouvements sur deux trampolines placés côte à côte en essayant de respecter une simultanéité parfaite !
Les entraînements sont encadrés par :
- Laurie SCIBETTA
- Benjamin DUFOUR
- Ludivine AGUTTES